Béltisztítás
A táplálék a fő oka annak, hogy emésztőrendszerünk nem tud úgy teljesíteni, ahogy kellene és a sok megbetegedés is elkerülhető lenne, ha a béltisztítása rendszeres lenne. De sajnos még elég kevesen ismerik és még kevesebben alkalmazzák. A mai gyerekek már egészségesebb életmódra vannak nevelve, bár hogy ebből mi lesz az eredmény, azt nem lehet még tudni. Az biztos, hogy ők sokkal jobban fel vannak már világosítva az ételekben lévő alapanyagokról és ezáltal a mesterséges és káros dolgokról is. Sok felnőtt talán nincs is tisztában azzal, hogy egy félkész ételben mennyi minden van, amitől a bélrendszere károsodhat. Mert bizony, amit nem tud lebontani, az olyan anyag, aminek nem is kellene benne lenni. Mégis megesszük, mert a zacskós leves hamar elkészül, ráadásul finom is. De a gyorséttermekbe is betérünk időnként, így még több ismeretlennel találkozhat az emésztőrendszerünk. Jó lenne ha a béltisztítás rendszeres lenne, mert akkor büntetlenül bele férne ez a gasztro bűnözés az életünkbe. Próbáljunk meg szemléletmódot váltani és egészségesebben élni.