A húzódzkodó hatékonyan erősíti a hát és a bicepsz izmait
Számos olyan alapgyakorlat létezik, amelyekkel egyszerűen, mégis hatékonyan történik az edzés. Otthon is felszerelhető a csekély helyigényű és nem is túl drága húzódzkodó. Ebből többféle található a sportverzum.hu webáruházban. Az ajtókeretes változat az egyik leginkább népszerű, ezt a két keret közé kell kifeszíteni és már használható is.…