Category Archives: Egészség

Klimax hőhullámok ellen piercing: lehet ez a természetes megoldás?

A klimax, más néven változó kor, egy természetes életszakasz, aminek során a hormonháztartás fokozatosan átalakul és ennek következtében a szervezet működése is megváltozik. A nőknél a menopauza a petefészkek hormontermelésének csökkenésével jár, míg férfiaknál az andropauza a tesztoszteronszint mérséklődésével mutatkozik meg.

Erre is kitérnek a www.medicalpiercing.hu weboldalon. Ez az időszak sokszor kellemetlen tünetekkel jár együtt, ezek közül a hőhullámok, az éjszakai izzadás, hangulatingadozások és alvászavarok a leggyakoribbak. A klimax jellemzően a nőknél 45 és 55 éves kor között indul el, de van, akinél korábban, másoknál később kezdődik. A férfiaknál a változó kor lassabban és kevésbé látványosan jelenik meg, mégis komoly hatással lehet a közérzetre és a mindennapokra. A nőknél a menstruáció végleges megszűnésével jár együtt, míg a férfiaknál a libidó csökkenése, fáradtság és ingerlékenység a legjellemzőbb tünetek.…

Nikotinfüggőség és rhodiolin hatása

Fedezze fel a nikotinfüggőség legyőzésének hatékony módszereit és nyerje vissza egészségét!…

Műlencse műtét és a döntés folyamata: olvasd el ezeket a véleményeket!

Az egyik leggyakoribb, látásromlást okozó szembetegség a szürkehályog, más néven cataracta, ami főként az idősebb korosztály tagjait érinti, de fiatalabb korban is jelentkezhet. Azonban műtéti úton a látásromlás megszüntethető, így a beteg életminősége jelentősen javul. Dr. Nagymihály Attila szemész szakorvos korábbi páciensei közül többen is kiemelték ezt a műlencse műtét után.

Érdekes véleményeket olvashatsz olyan híres emberektől, akik elvégeztették a szürkehályog műtétet a drnagymihaly.hu honlapon. Amennyiben észlelted ennek a szembetegségnek a jeleit, a legjobb, ha alaposan tájékozódsz a beavatkozásról, mivel ez a probléma csak operációval kezelhető, más módon nem. Szemüveggel, gyógyszerekkel vagy egyéb módon nem korrigálható a szürkehályog.

Nagyon kellemetlen tüneteket produkál, amik napról napra mindinkább megnehezítik az életet. Ezek közé tartozik a homályos látás, az elhalványuló színek, a rossz éjszakai látás, a kettős- vagy többeslátás stb. De nem muszáj ezekkel együtt élni!…

Lézeres szemműtét Budapesten: hogyan válassz klinikát ár és technológia alapján?

A lézeres szemműtét során leggyakrabban a FEMTO beavatkozást alkalmazzák, ami precíz, biztonságos és fájdalommentes látásjavítást tesz lehetővé. Ilyen technológiát alkalmaz a Budai Szemészeti Központ is (06 1 240 6334, 1126 Tartsay Vilmos u. 14.).

Napjaink egyik legelterjedtebb és legbiztonságosabb eljárása a látásjavítás terén, amit világszerte több millió ember választott már. A célja, hogy megszüntesse vagy jelentősen csökkentse a szem fénytörési hibáit, mint a rövidlátás, a távollátás vagy az asztigmatizmus. A beavatkozás után elkerülhetővé válik a szemüveg és a kontaktlencse használata.…

Az egyik legértékesebb természetes fehérjeforrás a tejsavó

A tejsavó nem csupán egy „maradék” a sajtgyártásból, hanem az egyik legtisztább, leggyorsabban hasznosuló fehérjeforrás, ami hatékony támogatást nyújt az izomépítésben. Kiemelt szerepe van még a szervezet regenerációjában és általános egészség megőrzésében. Ha komolyan vesszük a rendszeres edzést, az ebből eredő fejlődést, akkor a tejsavófehérje garantáltan megérdemli a helyét az étrendünkben.

Miért éppen ebből készül a világ egyik legnépszerűbb táplálékkiegészítője, a fehérjepor? Hogyan érdemes fogyasztani ahhoz, hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki belőle? Cikkünkben ilyen kérdésekre keressük a válaszokat.

Mi az a tejsavó tulajdonképpen?

A tejsavó a tej feldolgozása során keletkezik, mégpedig akkor, amikor abból sajtot készítenek. Amikor a tejet alvasztják, két részre válik: a sűrű, szilárd túrószerű masszára (ez lesz a sajt) és egy áttetsző, enyhén sárgás folyadékra, ami a tejsavó.

Bár régen sok helyen „mellékterméknek” tekintették, mára tudományosan is bizonyított, hogy a tejsavó óriási tápértékkel bír: rendkívül gazdag gyorsan felszívódó fehérjékben, aminosavakban (különösen BCAA-ban), valamint tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat is.…

Isiász esetén mikor nem javasolt a mozgás? Fontos figyelmeztetések gyógytornászoktól

Az isiász (más néven ülőideg-zsába) nem önálló betegség, hanem egy tünetegyüttes, ami az ülőideg irritációja vagy nyomása következtében alakul ki. Ez a testünk leghosszabb idege, ami a gerinctől kiindulva végighalad a csípőn, faron, combon, lábszáron, egészen a lábujjakig. Az isiászos fájdalom gyakran csak az egyik oldalt érinti és sokszor hirtelen jelentkezik.

Aki ülőmunkát végez, mindenképpen mozgassa át alaposan az izmait és az ízületeit! Ezt tanácsolja a gyógytornász isiász kezelésénél. Az isiász fájdalma jellegzetes és könnyen felismerhető. A tünetek az enyhétől az egészen erősig terjedhetnek és több területen is jelentkezhetnek. Például éles, szúró vagy égő fájdalom a deréktájtól a comb hátsó részén át a lábszárig, akár a lábfejig, zsibbadás vagy bizsergés az alsó végtagban, gyengeség a lábban vagy lábfejben, mozgáskorlátozottság, főleg hajolás vagy ülés közben, valamint fokozódó fájdalom köhögés vagy tüsszentés hatására.

Fontos kiemelni, hogy már a kezdődő, enyhe tünetek is komoly problémára utalhatnak. Ha valaki zsibbadást vagy tartós fájdalmat tapasztal az alsó végtagban, ajánlott mielőbb orvoshoz fordulnia. Az isiászos fájdalom hajlamos a súlyosbodásra, így a korai diagnózis kulcsfontosságú a hatékony kezelés szempontjából.…

Mikor van szükség látásjavító beavatkozásra?

Ha szeretnél megszabadulni a szemüvegtől, esetleg kontaktlencsétől, akkor mindenképpen érdemes megpróbálkoznod a lézeres látásjavító műtéttel. Az eljárások folyamatos fejlődésének köszönhetően, ma már többféle lézeres kezelés létezik, amelyek személyre szabott megoldást kínálnak minden problémára. Ha a mindennapi életben gondot okoz a látás, akkor érdemes utánajárni a lehetőségeknek. Dr. Szabó Antal látásjavító beavatkozások. Fontos, hogy kiknek ajánlják elsősorban a lézeres látásjavító műtéteket.

Elsősorban természetesen azoknak, akik közel- vagy távollátók, esetleg asztigmiában szenvednek és szeretnének megszabadulni a szemüvegtől vagy kontaktlencsétől. Továbbá, az is bátran jelentkezhet a speciális eljárásra, aki stabil dioptriával rendelkezik, vagyis az elmúlt 1-2 évben nem változott jelentősen a látása. Nagyon fontos megemlíteni, hogy azok, akik terhesek vagy szoptatnak, a hormonális változások miatt rosszabbul láthatnak. Azonban a műtétet mindenképpen a szoptatási időszak végére kell halasztaniuk. Azoknak is ajánlott a beavatkozás, akik aktív életet élnek és kényelmetlen számukra a szemüveg vagy a kontaktlencse viselése.…

Fenntarthatóság az alvásban: miért fontos a környezettudatos matrac választás?

A hagyományos matracok tartalmazhatnak egészségre káros vagy vegyi anyagokat, így jobb, ha környezettudatos változatot használunk nap mint nap. Ezek az ágybetétek általában olyan alapanyagokból készülnek, amelyek fenntartható forrásból származnak, például organikus pamutból, természetes latexből vagy újrahasznosított anyagból. Ezért jársz jól te is egy fenntartható matraccal – kattints a yatasbedding.hu linkre további részletekért!

A honlapon megtalálsz minden tájékoztatót ezekről a termékekről, sőt, meg is rendelheted valamelyik kiszemelt modellt. Egészséges alvási környezetet teremt a környezettudatos matrac, nem okoz allergiát, kellemetlenséget. Gyakran tartósabbak is az organikus és fenntartható ágybetétek, mint a hagyományos társaik. Ennek köszönhetően, hosszú távú befektetésnek számít egy ilyen modell. Környezettudatos választásnak minősül, része lehet a fenntarthatóbb életmódnak, hozzájárul az ökológiai lábnyom csökkentéséhez. A környezettudatos matrac legnagyobb előnye mégis az általa nyújtott kényelem.…

A piercing az új trend az alternatív gyógyászatban!

Ön is régóta szeretné elhagyni a gyógyszereit, de nem tudja, hogy miként lehetne ezt megvalósítani? Akkor most mutatunk egy olyan alternatívát, ami az utóbbi években vált igazán közismertté. Az egészségügyi piercing eddig a Medical Piercing Szalon vendégeinek 93 %-nál hozott pozitív változást. Ez kiterjedt a migrén, a stressz és a változókori tünetek enyhítésére. Ki gondolta volna, hogy ebben is segíthet egy piercing? A Shenmen fülékszer hatásainak kifejtéséhez körülbelül 6 hétre van szükség.

Ha ez idő után sem történik változás, akkor előfordulhat, hogy az egyénnek nem tud segíteni az ékszer vagy szimplán újra kell szúrni. Sok vásárlónál a piercing újra szúrása is azonnali változást eredményezett. Tudni kell az egészségügyi piercingekről, hogy a fül akupunktúrás pontjaiba kerülnek behelyezésre. A kínai orvoslás már az ősidők óta alkalmazza az akupunktúrát, mint egyfajta alternatív gyógyászati kezelést. Remek prevenciós eszköz, ráadásul a rendszeres alkalmazásával a páciens életvitele is hatalmasat változat, persze pozitív irányba.…

Gyógytorna időseknek: miért érdemes már az első tüneteknél elkezdeni?

A gyógytorna egyáltalán nemcsak azoknak választható, akik valamilyen sérülésben vagy ízületi problémában szenvednek. A Gyógytornászom rendelőjébe fiatalok és idősek is jelentkezhetnek a különféle gyakorlatokra. A fizioterápia olyan terápiák együttese, amelyek természetes gyógymódokat alkalmaznak. Érdemes prevenció jelleggel is bevetni őket, hiszen a megelőzés sokkal fontosabb, még idősebb korban is. Ezért is érdemes minél előbb elkezdeni a fizioterápiás kezelést a Gyógytornászom gyógytorna rendelő szerint.

A helyes gerinctorna például időseknek tökéletes választás, amivel megelőzhetőek a különböző fájdalmak és becsípődések. Az idősebb korosztálynak a gyógytorna és a rendszeres mozgás elengedhetetlenül fontosnak tekinthető. A testmozgás segít lazítani az izmokat, ezáltal a test még hosszú éveken keresztül jó szolgálatot tehet. A gyógytorna segítségével nagyszerűen lehet támogatni az ízületeket és izmokat. Amennyiben Ön is elmúlt már 50 éves és szeretne fitt lenni, mindenféle fájdalom nélkül ébredni, akkor kérjen időpontot a gyogytornaszom.hu weboldalon! A sokéves gyakorlattal rendelkező szakemberek biztosan tudnak megoldást a problémáira.…