Category Archives: Egészség

Kakaóvajjal a hidratált bőrért

Mindnyájan szeretnénk megtalálni az igazit: az igazi lakást, autót és munkahelyet, azonban ennél apróbb dolgok után is sóvárgunk, mint az igazi hidratáló krém, amellyel valóban olyan puha és szép lesz a bőrünk, mint azt a reklámokban ígérik. Talán nem is a drogériák polcain kellene keresgélnünk, inkább előállíthatnánk mi is a testápoló termékeinket. A kakaóvaj például ideális lehet a különböző otthon elkészített testápoló termékek előállításához, de akár natúr formában is felhasználhatjuk hidratálóként. Egy dolog azonban fontos: kizárólag ellenőrzött minőségű kakaóvajat vásároljunk meg, hiszen a jó minőségű alapanyag az eredményes bőrhidratálás titka.…

Keressünk fel egy pszichológust Budán

Amikor észrevesszük magunkon, hogy valami nincs rendben velünk, hiszen olyan apróság miatt is „kiborulunk”, amit eddig észre sem vettünk, valamint mindenért sírunk, esetleg az egyik percben csapkodunk, aztán meg órákig bezárkózunk a szobába, akkor érdemes minél hamarabb szakember segítségét kérni. Erre remek megoldás egy pszichológus Budán, ha történetesen a környéken vagy a fővárosban lakunk. Vannak kialakult helyzetek, állapotok, amikből sajnos a saját erőnkből nem vagyunk képesek „kimászni”.…

Remek választás hétvégére a vaníliás töltött kalács

Borongós, havas, hideg téli reggelen mennyei érzés a friss kakaó és a vanília illatára ébredni! A sütést-főzést kedvelő háziasszonyok megadhatják ezt az élményt szeretteiknek, bearanyozhatják a napot valami különlegességgel. A vaníliás töltött kalács remek választás, hiszen nem csak az illata fenséges, hanem az ízvilága is pompás. Aki kedveli a kelt tésztákat, annak külön élmény lesz az elkészítés is. Ugyanis van valami varázsa ezeknek az élesztős tésztáknak, az egész elkészítési módnak. Olyan érzésünk van végig, mintha lelke lenne és érintésünktől megelevenedne, életre kelne a tálban a tészta.…

Mozgassuk meg mélyizmainkat a Callaneticssel vagy a Body Arttal!

Amikor végre megértjük, hogy mennyire fontos az egészséges táplálkozás, a rendszeres mozgás, és eldöntjük, hogy itt az ideje életstílust váltani, akkor már megtettük az első lépést az egészségünket támogató úton. Lehet, hogy valamikor jártunk edzeni és még sportoltunk is, de sajnálatos módon hosszú ideig kimaradt a mozgás az életünkből, azonban jó lenne újra nekifogni, hiszen minden porcikánk könyörög érte. Mikor ajánljuk a Callaneticset? Pontosan ilyen esetekben kiváló választás ez a hatékony mozgásforma, mert biztonságosan készíti fel testünket és lelkünket egyéb edzéstípusokra is. Újrakezdéskor, amikor sem az izmok, sem az ízületek nincsenek tökéletesen jó állapotban, ilyenkor nagyon oda kell figyelni, hogy milyen tornát választunk. Gerincbántalmak és csontritkulás esetén is igen hatékony a Callanetics, mert a mozgás mindenkinek kell, és ez a mozgásforma igen kíméletes módon segít hozzá a gyógyuláshoz. Még mikor ajánljuk a Callaneticset? Ezekkel a gyakorlatokkal az intim testrészeinket is edzhetjük, főleg ha meg vannak ereszkedve gátizmaink.…

Válasszon minőségi bio termékeket!

Az egészséges életmód egyik formája az, ha próbáljuk elkerülni a különböző adalékanyagok fogyasztását az élelmiszerek útján. A mai világban ezt eléggé nehezen tudjuk megoldani, hiszen gazdag a választék az élelmiszerekben, ennél is több a különböző mesterséges anyagok megjelenése, éppen ezért jó megoldás lehet a bio termékek megfelelő fogyasztása. Nem mindegy az, hogy ezeket az élelmiszereket honnan szerezzük be, ezért fontos, hogy céltudatos vásárlóként mindig a legmegbízhatóbb forrást válasszuk. A reformkosar.hu weboldalon nagyon sok ajánlatot lehet találni, amelyek a natúr termékekre vonatkoznak. …

A Livenaturals változatos termékei

Sokan használnak különböző termékeket immunerősítés céljából. Fontos tudni, hogy a használt kapszula milyen összetevőket tartalmaz. A Livenaturals minden terméke esetében áttekinthető az összetevők listája. Ha valaki ellátogat weboldalukra, láthatja, hogy itt kizárólag natúr alapú készítményeket lehet beszerezni. Nem csupán vitaminokat lehet megvásárolni, rengeteg különböző betegségre találhat gyógyírt az idelátogató. A különböző ízületi fájdalmakra, szív- és érrendszeri panaszokra is található termékek különböző természeti kincsekből tevődnek össze.…

A férfi komplex vitaminok szedése

Vitaminok szedésére azért van szükség, mert támogatják az immunrendszer normális működését. Természetesen az idegrendszert is támogatja. A szív és érrendszer, valamint az izomzat egészséges fejlődéséhez is hozzájárul. Nem szabad megfeledkezni a haj, a bőr és a köröm állapotáról sem, az ásványi anyagok ezeket is erősítik. A férfiaknak szánt komplex vitaminok zsírsavakat is tartalmaznak, amelyek megőrzik a vérnyomás normális értékét. Szellemi megterhelés és nagyobb stressz esetén is bátran fogyaszthatóak a komplex vitaminok.…

Antioxidánsok fogyasztása egészségünk védelmében

Az anyagcsere folyamán keletkező szabadgyökök nagyon sok betegség okozói lehetnek. Természetesen nagyon sokat tehetünk jó egészségi állapotunk fenntartásáért a rendszeres mozgással, a természetes étrenddel, relaxációval, minőségi pihenéssel, alvással, étrend kiegészítők fogyasztásával. Lényeges szerepet kapnak az antioxidánsok is egészségünk, erőnk megőrzésében, mivel gátolják az elszaporodott szabadgyökök sejtromboló hatását, valamint lassítják az öregedési folyamatokat is. …

Zsírégetés maximális hatékonysággal

Manapság sokat hallani az életmódváltásról és a világhálón is folyton szembejön a diéta témája. Tény, hogy a felesleges kilók leadásával egész életminőségünk változhat meg, arról nem is beszélve, hogy egy sor betegség is megelőzhető. Miként lehet a zsírégetés valóban hatékony? Nagyon sok múlik azon, hogy mi kerül a tányérra, de természetesen a zsírégetés függ a mozgástól is. A rendszeres, komfortzónán túli edzések mellett, persze nem elhanyagolható az sem, hogy milyen étrend kiegészítőkkel járul hozzá a sikerhez.…

Finom zsemle recept otthoni sütéshez

Vannak vállalkozó kedvű háziasszonyok és vannak olyanok is, akik inkább a megszokott, jól bevált régi receptek szerint sütnek, főznek. Az utóbbi kategóriához tartozik a barátnőm is, aki valóban nagyon ízletesen készít el mindent, de nagyon nehezen változtat. Születésnapja volt a múlt hónapban, ebből az alkalomból egy kis újítással próbálkoztam nála, Tóthné Libor Mária: Házi pékek alapkönyve című művével. Emlékeztem, egyszer említette, hogy érdekelné valami finom zsemle recept, amit szívesen kipróbálna és én most megragadtam az alkalmat, mert a könyvben nagyon sokféle kelt tészta recept található.…